3.4.2008 | 09:52
1,5km hjól í staðinn fyrir 800m hlaup
Það má segja að öll ráð hjúkkunar hafi dugað í nótt enda svaf Pjakkur Púkason ágætlega þrátt fyrir hita og sjálfsagt önnur einkenni. Hún var ekkert fullkomin - en þó þannig að það náðist prýðilegur svefn hjá foreldrunum. Það var því ekkert annað í stöðunni en að mæta á æfingu um hálfsjö í morgun og taka vel á því. En það er bara svo miklu miklu miklu erfiðara á nóttunni en á daginn!
Engu að síður keyrði ég í gegnum æfinguna, skipti út 800m hlaupinu (x4) í 1,5km hjól (x4) og lauk þessu á 33:24. Tók svo milljón og eitthundrað kviðæfingar rétt áður en ég brunaði heim í hafragrautsframreiðslu. Pjakkurinn var afar druslulegur og vildi aðeins hanga á öxlinni, borðaði smá hafragraut með rjóma og drakk epladjús. Svo bara horfði hún á mig eins og hún þekkti mig ekki! Skildi ég hafa lagt svona mikið af síðan í gær??? Nú sefur ræfillinn og móðirin fær tækifæri til áframhaldandi líkamsræktar í þvottahúsinu. Bíð spennt eftir föstudagsnæturæfingunni með skemmtilegu fólki.
Annars er ég ekki frá því að fæturnir séu að lagast aðeins. Skankarnir voru nuddaðir með laxerolíu fyrir nóttina og svo hefur kannski ekki komið að sök að ég hvíldi einn dag. Hver veit nema örlögin hafi gripið þar í taumana
Og svona til þess að staðfesta það að ég hafi í raun og veru mætt á næturæfingu af sjálfsdáðun til þess að æfa ein þá hef ég fjölmörg vitni.
Um bloggið
Edda Sveinsdóttir
Tenglar
Skáktenglar
- Skákfréttir
- Skáksamband Íslands Heimasíða Skáksambands Íslands
- Taflfélagið Hellir Heimasíða Taflfélagsins Hellis
- Salaskólaskák Heimasíða Salaskóla
- Taflfélag Garðabæjar Heimasíða Taflfélags Garðabæjar
- Skákdeild Fjölnis Heimasíða Skákdeildar Fjölnis
- Skákskóli Íslands Heimasíða Skákskóla Íslands
- FIDE Heimasíða Alþjóðaskáksambandsins
- The week in chess
- Heimasíða heimsmeistaramótsins
Líkamsræktin
- Crossfitþjálfun crossfit.com
- CrossFit í Sporthúsinu CrossFit
- Þjálfun.is Þjálfun.is
Heimsóknir
Flettingar
- Í dag (20.4.): 0
- Sl. sólarhring:
- Sl. viku: 3
- Frá upphafi: 0
Annað
- Innlit í dag: 0
- Innlit sl. viku: 3
- Gestir í dag: 0
- IP-tölur í dag: 0
Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar
Athugasemdir
Go girl...
Hildur klappstýra :o) (IP-tala skráð) 4.4.2008 kl. 09:09
Bæta við athugasemd [Innskráning]
Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.